БЕГ ЗИМОЙ. КАК НАЧАТЬ И НЕ БРОСИТЬ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ?
5 ноября на лекции "Бег зимой. Как начать и не бросить через неделю" расскажем, чем полезен зимний бег, как подобрать экипировку, как дышать, где найти мотивацию, чтобы выйти на пробежку в минус 20 �. А также поговорим о пульсе, технике бега и основных принципах тренировок.
Спикер — Эльза Киреева, мастер спорта международного класса, победительница чемпионата мира по полумарафону, призер многих чемпионатов России, профессиональный тренер, который имеет богатый опыт работы с любителями.
Когда? 5 ноября 19:30
Где? Территория 3000, ул. Менделеева 134/7. Малый конференц-зал.
БЕСПЛАТНО. Приходи сам, позови друга 
.
До встречи!
Регистрация