Лекция "Ешь правильно, беги быстро"

Спикер — наш ученик, марафонец Антон Марченко. Сертифицированный бизнес-тренер, коуч, который знает о питании все. Кстати, легко выбегает марафон из 3-х часов. А его биологический возраст на 20 лет меньше фактического. 

А вот о чем Антон будет рассказывать на лекции:
Пищевые привычки и стереотипы в питании. 
 Что такое биологический возраст и как им управлять? 
 Дисциплина в питании — дисциплина в жизни. 
 Вся правда об углеводах. 
 Что должно входить в рацион бегуна? 
 Вода, сколько и когда пить? 
 Спортпит: за и против
 Как сделать свою жизнь более качественной, здоровой и эффективной. 

Будет интересно, полезно и главное не скучно. 

Когда? 9 июля 19:00
Где? Бизнес-центр Территория 3000
Ул. Менделеева 134/7

Это бесплатно, но необходимо зарегистрироваться. Активная ссылка в шапке профиля. 

До встречи!